爪もみをすることでいろいろな病気が改善され、ストレスも解消できる、という魔法のような治療法がいま、話題になっている。 単に指の爪の両側を、もう片方の親指と人差し指で、15病ほど、ちょっと痛いくらいにつかんでもむという方法だ。 ところが場合によっては下痢の症状が現れてしまう、という声も多いのだ。 いったいなぜこうした声が...

寝る前に食べる習慣がついてしまった。 だが翌日の朝は顔がはれぼったいほどにむくむことも年齢とともにハデになってきている、と嘆く友人も多い。 寝る前に食べる、寝付きをよくするためにアルコールを飲んだりするのは、仕事をしている女性によくあるハナシかもしれない。 朝むくむし、健康によくないとは知っているのだが、仕事などの都合...

風邪をこじらせて週末自宅で寝ていたら腰痛になったという友人がいる。 聞いたところ、風邪を追っ払おうとしてお昼にたっぷりご飯を食べた後、昼の2時から6時くらいまでスヤスヤ寝ていたらしい。 その熟睡のおかげでか、風邪はよくなったらしいのだが、妙に腰痛がする。 腰が痛くて痛くて、なんだかぎっくり腰じゃないのかとも疑ったそうだ...

花粉症がこの時期になってもまだ続いてい場合が多い、という話。 私について言えば花粉症のピーク時期は過ぎたはずなのにいまだ頭痛や微熱で鳥肌が立つことがある。 同時に花粉症特有の鼻水、そしてくしゃみ。 お恥ずかしながら先ほどくしゃみを６連発したばっかりだ。 すごく治りが悪いというか、年々重くなっていると言うべきなのだろうか...

へそを掃除するというのは、ボディケアを丁寧にしていても知っている人は少ない。 だがうっかり掃除してしまうと、やりようによっては腹膜炎というとんでもない病気になってしまうのはさらに知られていないようだ。 よく言うへそのゴマは、耳垢などと同じく垢などの老廃物で、中には臭い匂いがしてしまう場合も多い。 だから本来は取るべきも...

アラサーの私はいまだ婚活中だが、ゆくゆく結婚すれば晩婚となる。 そして晩婚につきものの不妊の問題、そして不妊治療が待っていることとなる。 だがそういう晩婚女性に対して自業自得という声がかまびすしいようだ。 確かに私なども周りからのすすめを断って結婚しないまま20代を過ごし、適齢期を過ぎてからようやく婚活を真剣に取り組む...

久しぶりにレジャーで日焼けしたけれど、思いもよらないことになった。 赤いぶつぶつが日焼けした腕や膝にいきなり出てきた。 これがかゆい。 春も5月でレクリエーションの季節、ちょうど連休になったので遊んで楽しんだけど、かゆくてかいてしまった。 何となくかくのが良くないだろうけれど、赤いぶつぶつがかゆい、がまんできない。 い...