寝る前に食べる習慣がついてしまった。 だが翌日の朝は顔がはれぼったいほどにむくむことも年齢とともにハデになってきている、と嘆く友人も多い。 寝る前に食べる、寝付きをよくするためにアルコールを飲んだりするのは、仕事をしてい...

花粉症がこの時期になってもまだ続いてい場合が多い、という話。 私について言えば花粉症のピーク時期は過ぎたはずなのにいまだ頭痛や微熱で鳥肌が立つことがある。 同時に花粉症特有の鼻水、そしてくしゃみ。 お恥ずかしながら先ほど...

アラサーの私はいまだ婚活中だが、ゆくゆく結婚すれば晩婚となる。 そして晩婚につきものの不妊の問題、そして不妊治療が待っていることとなる。 だがそういう晩婚女性に対して自業自得という声がかまびすしいようだ。 確かに私なども...